Ängste und Phobien – Wenn Sorgen das Leben bestimmen
Angst gehört zum Leben. Sie ist eine wichtige Schutzreaktion unseres Körpers und hilft uns, Gefahren zu erkennen und angemessen zu reagieren. Doch manchmal wird Angst so stark oder tritt in Situationen auf, die objektiv ungefährlich sind, dass sie den Alltag erheblich einschränkt. Dann kann eine Angststörung oder Phobie vorliegen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie…