Im Einklang mit
Körper und Seele
In meiner psychotherapeutischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Therapieziel ein. Die von mir angewandten Methoden basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie bei der Bewältigung von
- Sorgen, Ängsten und Phobien
- Anpassungs- und Belastungsstörungen
- Posttraumatischen Belastungsreaktionen
- Zwangsgedanken und -handlungen
- Somatoformen Störungen
- Depressiven Episoden, Dysthymien
- Burn-out und Bore-out
- Schlafstörungen
Zudem helfe ich bei Raucherentwöhnung und beim Abnehmen.
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Integrative Psychotherapie
Als Heilpraktiker für Psychotherapie helfe ich bei der Bewältigung von Herausforderungen und Ihre emotionale Gesundheit zu fördern. Dabei setze ich auf einen bewährten Mix aus verschiedenen Therapieformen.
Hypnosetherapie
Hypnosetherapie ist eine sanfte, tiefenwirksame Methode, bei der durch einen entspannten Trancezustand der Zugang zu inneren Ressourcen und unbewussten Prozessen erleichtert wird. Sie unterstützt dabei, hinderliche Muster zu lösen, positive Veränderungen anzustoßen und seelisches sowie körperliches Wohlbefinden zu fördern.
EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine therapeutische Methode, die belastende Erinnerungen mithilfe geführter Augenbewegungen oder anderer bilateraler Stimulation verarbeitet. Sie hilft dabei, traumatische Erfahrungen zu entlasten, innere Blockaden zu lösen und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Ziel ist es, die Erinnerung neu zu bewerten und mehr innere Stabilität zu gewinnen.
Gesprächstherapie
Gesprächstherapie ist ein einfühlsamer, vertrauensvoller Dialograum, in dem persönliche Themen, Gefühle und Herausforderungen offen besprochen werden können. Sie unterstützt dabei, innere Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungswege zu finden. Ziel ist es, seelisches Wohlbefinden zu stärken und die eigene Selbstwirksamkeit zu fördern.
Kognitive
Verhaltenstherapie
Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Verbesserung von Verhaltensweisen.
Vertriebscoaching
Nach Ausbildungen zum und jahrzehntelangen Erfahrungen als Vertriebstrainer, Wingwave-Emotionscoach und NLP-Master biete ich Unternehmen und Angestellten meine Expertise an.
Fragen Sie einfach nach.